Personal Trainer · Napoli · Online
Train yourmind.Transformyour body.
Trasformazioni costruite su metodo e dati concreti, non su promesse.
Trasformazioni reali
Risultati concreti di persone reali che hanno deciso di investire su se stesse.
Prima
DopoPasquale
29 anni
Risultati
Ricomposizione corporea · -6 kg
Chi sono
Ciao. Se sei qui, è perché il mio lavoro e la mia passione per questo sport hanno catturato la tua attenzione.
Sono Francesco Paolo Celentano, personal trainer certificato. È stato un anno straordinario: ho trasformato circa 50 persone, tra uomini e donne. E per quest'anno l'obiettivo è chiaro: almeno 10 in più.
Non vendo motivazione. Costruisco metodo: periodizzazione, progressive overload e allenamento basato sull'evidenza, adattati alla tua vita, non il contrario.
- RTS Global
- RNP Empower Her
- SBB Excellent Trainer 1-2 Coach
Il mio metodo
Un sistema basato sull'evidenza per risultati misurabili e duraturi.
Valutazione Iniziale
Analisi completa del tuo stato fisico: composizione corporea, mobilità, capacità funzionali, obiettivi e storia clinica.
Programmazione Scientifica
Un piano personalizzato costruito su periodizzazione, progressive overload e specificity. Ogni variabile ottimizzata per i tuoi obiettivi.
Monitoraggio Continuo
Check-in regolari, analisi dei progressi e aggiustamenti costanti. Tecnologia e biofeedback per ottimizzare ogni fase del percorso.
Risultato? Una trasformazione completa che va oltre l'estetica: migliori energia, salute metabolica, forza funzionale e benessere mentale.
Scopri il tuo potenzialePerformance Universe
Ho scelto questo software con un solo criterio: darti l'esperienza che vorrei io da cliente. Tutto in un unico posto, trasparente e sempre a portata di mano.
Video delle esecuzioni
Il link a ogni esercizio è dentro il tuo programma: nessun dubbio su come si esegue.
Check live in tempo reale
I tuoi progressi visibili a te e a me nello stesso momento, sempre aggiornati.
Questionari di fine ciclo
Feedback strutturato a fine programmazione per tarare al meglio il passo successivo.
Foto prima / dopo
La tua evoluzione archiviata direttamente nel database della tua programmazione.
I miei pacchetti
Start
- Anamnesi iniziale: call 30 min con obiettivi a breve, medio e lungo termine
- Check intermedio a cavallo dei due programmi
- Cambio programma flessibile
Growth
- Anamnesi iniziale: call 30 min
- Check intermedio a cavallo dei programmi
- 1 call di revisione (20 min) pianificata insieme
- Cambio programma flessibile
Elite
- Anamnesi iniziale: call 30 min
- Check intermedio a cavallo dei programmi
- 2 call di revisione (20 min) nei momenti chiave
- Cambio programma flessibile
I pacchetti hanno scadenza mensile (non legata alla programmazione): una volta attivati non sono sospendibili, salvo problemi di salute concordati insieme.
Valutazione posturale e tecnica
Aggiungile al tuo percorso o prenotale singolarmente, una tantum. Ogni seduta comprende valutazione posturale e valutazione tecnica.
Storie di successo
Non credermi sulla parola: ascolta chi ha trasformato la propria vita.
“L'allenamento di Francesco ha completamente trasformato la mia vita. In soli 3 mesi ho perso 18kg e acquisito una fiducia che non sapevo di avere. Il suo approccio personalizzato e la motivazione costante hanno fatto la differenza.”
“Come professionista impegnata, pensavo di non trovare mai tempo per il fitness. Il coaching online flessibile di Francesco si è adattato perfettamente alla mia agenda. Ho perso 15kg e mi sento più forte che mai!”
“Ho provato molti trainer prima, ma la conoscenza di Francesco sulla scienza dell'allenamento è impareggiabile. Non mi ha solo aiutato a costruire muscoli: mi ha educato su abitudini di salute sostenibili.”
“Il programma di trasformazione ha superato tutte le mie aspettative. Il supporto, l'esperienza e la cura genuina di Francesco per i miei progressi hanno reso questo viaggio piacevole e di successo. Altamente raccomandato!”
Domande frequenti
Hai domande? Ho risposte.
Inizia il tuo percorso
Pronto a trasformare il tuo corpo? Scrivimi.